Cake vide-frigo
TM6 TM5

Cake vide-frigo

4.3 ( 22 Bewertungen )

Zutaten

  • 20 g de beurre demi-sel et un peu pour le moule
  • 140 g d'oignons coupés en deux
  • 100 g de lait
  • 20 g de fécule de maïs type Maïzena®
  • 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
  • 3 œufs
  • du sel à ajuster en fonction des goûts
  • du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 200 g de riz cuit
  • 80 g de restes de fromages (camembert sans croûte, chèvre...)
  • 1 tranche de jambon détaillée en dés
  • 100 g de restes de légumes (carottes, poivrons...)

Nährwerte
pro 1 part
Brennwert
180.3 kcal / 764.7 kJ
Eiweiß
9.2 g
Fett
9.2 g
Kohlenhydrate
15.3 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
4.5 g
Natrium
715.7 mg

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