Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Dip de garbanzo y zanahoria
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
1 Receta completa
Zutaten
-
de aceite de oliva60 g
-
de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)250 g
-
de cebolla en gajos60 g
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20 g de mielde jarabe de agave20 g
-
de comino molido1 cucharadita
-
de semillas de cilantro molidas1 cucharadita
-
de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos400 g
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de tahini (pasta de sésamo, ver sugerencia)100 g
-
de sal (al gusto)1 cucharadita
-
de pimienta molida (al gusto)½ cucharadita
-
de zumo de limón20 g
Nährwerte pro 1 Receta completa
Brennwert
192 kcal /
802 kJ
Eiweiß
5 g
Fett
14 g
Kohlenhydrate
11 g
Ballaststoffe
3 g
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