Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 oignon (100 g), pelé et coupé en quatre
- 1 gousse d'ail pelée et dégermée
- 1 brin de romarin frais
- 2 brins de thym frais
- 30 g d'huile d'olive
- 1000 g de poulpe nettoyé et coupé en morceaux
- 300 g tomates cocktail coupées en deux
- 1 pincée de paprika
- 1 c. à soupe bombée de concentré de tomate
- 2 feuilles de laurier frais
- du sel
- du poivre moulu
- ½ bouquet de menthe fraîche
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 254 kcal / 1072 kJ
- Eiweiß
- 34 g
- Fett
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ragoût de poulpe méditerranéen
1 Std. 35 Min
Poulpe mariné
7 Std. 5 Min
Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs
5 Std. 30 Min
Salade de poulpe sous-vide
8 Std.
Soupe de moules à la citronnelle
55 Min
Ragoût de langouste
1 Std. 35 Min
Daube d'agneau aux artichauts
1 Std.
Langouste au combava
55 Min
Tajine de daurade au citron confit
40 Min
Curry d'agneau du Cachemire
3 Std. 35 Min
Agneau des Pyrénées aux haricots tarbais
13 Std. 50 Min
Encornets sautés à l'ail et au chorizo
20 Min