Riz aux courgettes, guacamole et tortillas

Riz aux courgettes, guacamole et tortillas

3.9 33 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

Le guacamole

300 g d'avocats (3 avocats env.)
le jus d'1/2 citron vert
1 c. à café d'épices à chili
du sel

Le riz aux courgettes

600 g de courgettes en tronçons de 3 cm
1 c. à soupe d'épices à chili
800 g d'eau
250 g de riz
100 g de cheddar râpé
3 tortillas de blé
1 bouquet de coriandre fraîche (de petite taille), équeuté

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 17 g

Brennwert 2305 kJ / 551 kcal

Fett 22 g

Kohlenhydrate 68 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Nouilles chinoises aux haricots verts

40 Min

Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou

1 Std.

Rigatoni, fenouil, aubergine et sauce crémeuse

30 Min

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

40 Min

Pâtes aux poireaux et champignons

35 Min

Penne à la pancetta, brocoli et citron

45 Min

Tagliatelle au pesto d'oseille

30 Min

Fettucine vegan au chou-fleur

1 Std.

Risotto à la courgette, fenouil et fromage

35 Min

Couscous de courgettes, tomates et fenouil

45 Min

Quinoa aux aubergines et patates douces

45 Min

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

40 Min