
Kompatible Versionen
Poulet vapeur à l'orange, mâche et halloumi
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de jus de citron
- 30 g d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 2 oranges non traitées
- 70 g de jus d'orange
- 25 g d'herbes aromatiques fraîches, mélangées
- 500 g de filets de poulet
- 150 g de mâche
- 150 g de halloumi, en 4 tranches
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1347 kJ / 322 kcal
- Eiweiß
- 37 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 13 g
Alternative Rezepte
Légumes farcis à la feta et à la viande hachée
1sa 20 dk
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
30 min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50min
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45min
Menu light - Cabillaud au vin rouge et tagliatelle de carottes
1h 35min
Poulet à la crème de citron et panais
1 Std. 50 Min
Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries
1sa 30 dk
Brochettes de filet mignon à l'ananas
1h 40 min
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45min
Suprêmes de poulet au miel et citron vert, chutney à la mangue
1sa 30 dk
Poulet aux citron et amandes
1h 5 min
Poulet et ratatouille au romarin
40min