Aiguillettes de canard marinées, sauce au miel et purée de patates douces aux pois chiches

Aiguillettes de canard marinées, sauce au miel et purée de patates douces aux pois chiches

4.6 583 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 portions

Zutaten

La marinade
  • d'ail
    1 gousse
  • de gingembre
    30 g
  • de sauce de soja
    60 g
  • de miel
    30 g
  • d'aiguillettes de canard réservées dans un récipient
    600 g
La purée
  • d'eau
    500 g
  • de patates douces coupées en morceaux
    600 g
  • de lait
    150 g
  • de beurre demi-sel
    40 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de noix de muscade fraîchement râpée
    3 pincées
  • de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de pois chiches en conserve
    200 g
La sauce et la cuisson des aiguillettes
  • d'échalotes coupées en deux
    80 g
  • de beurre
    20 g
  • de vinaigre de riz
    20 g
  • de miel
    30 g
  • d'huile d'olive
    30 g

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 404.3 kcal / 1698.3 kJ
Eiweiß 25.2 g
Fett 15.8 g
Kohlenhydrate 39.3 g
Ballaststoffe 5.5 g
gesättigte Fettsäuren 5.3 g
Natrium 1079.7 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen