Geräte und Zubehör
Rolled Frittata
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
5 portions
Zutaten
-
mozzarella (low-moisture) cubed5 oz
-
onions cut into pieces4 oz
-
breakfast turkey sausage in pieces (1 in.)5 oz
-
cremini mushrooms sliced8 oz
-
bell peppers (med.)2
-
baby spinach4 oz
-
large eggs8
-
heavy whipping cream1 oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
salsa to serve
-
fresh fruit to serve
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
988 mg
Eiweiß
23 g
Brennwert
1245 kJ /
297 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
7.6 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Meal Prep
9 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen
Chicken Breasts Pizzaiola
55 Min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 Min
Meatballs with Tomato Sauce
45 Min
Coconut Sautéed Shrimp
35 Min
Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups
1 Std. 15 Min
Chicken Cacciatore with Orzo
1 Std. 5 Min
Ancho-Cranberry Turkey Enchiladas
1 Std. 10 Min
Curried Chicken, Arugula and Pineapple
35 Min
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
2 Std. 45 Min
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1 Std. 10 Min
Chicken Marsala
40 Min
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1 Std. 5 Min