Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de graines de tournesol
- 200 g de graines de sésame
- 100 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- Nährwerte
- pro 1 morceau
- Brennwert
- 629.1 kJ / 152.1 kcal
- Eiweiß
- 5.1 g
- Kohlenhydrate
- 2.5 g
- Fett
- 13.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- Natrium
- 127.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Pain au yaourt et aux amandes
1小时 20 分钟
Pastador aux speculoos
20 分钟
Scones au son d'avoine
35min
Pain coco aux fruits secs
2h 55min
Biscuits du randonneur
5 godz.
Biscuits au sucre de coco
55 Min
Sablés aux farines de sarrasin et lentille
3 godz. 35 min
Crackers à la farine de lentilles vertes
1hod. 10min
Pain de mie
3h 20min
Brutti e buoni "moches mais bons"
40 分钟
Pain de mie aux graines
6h
Pain protéiné au fromage blanc
1 Std.