Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de graines de tournesol
- 200 g de graines de sésame
- 100 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- Nährwerte
- pro 1 morceau
- Brennwert
- 152.1 kcal / 629.1 kJ
- Eiweiß
- 5.1 g
- Fett
- 13.2 g
- Kohlenhydrate
- 2.5 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Natrium
- 127.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Crackers aux graines
40 Min
Crackers à la farine de lentilles vertes
1 Std. 10 Min
Farine de céréales ou de légumes secs
5 Min
Yaourt de soja
12 Std. 15 Min
Brutti e buoni "moches mais bons"
40 Min
Biscuits au sésame
30 Min
Crackers au sarrasin et romarin
1 Std. 30 Min
Pâté végétal aux lentilles et noix
35 Min
Pain au yaourt et aux amandes
1 Std. 20 Min
Pain vapeur à l'épeautre
1 Std. 30 Min
Biscuits du randonneur
5 Std.
Biscuits croquants à la purée de sésame
30 Min