Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de graines de tournesol
- 200 g de graines de sésame
- 100 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- Nährwerte
- pro 1 morceau
- Brennwert
- 629.1 kJ / 152.1 kcal
- Eiweiß
- 5.1 g
- Kohlenhydrate
- 2.5 g
- Fett
- 13.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- Natrium
- 127.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Pâté végétal aux lentilles et noix
35 Min
Pain au yaourt et aux amandes
1h 20 min
Biscuits au sésame
30min
Crackers au sarrasin et romarin
1h 30min
Sablés aux farines de sarrasin et lentille
3 godz. 35 min
Le pain bannique
30min
Biscuits citron-pavot
25 min
Crackers à la farine de lentilles vertes
1h 10min
Pain nordique
1h
Biscuits du randonneur
5h
Pain de mie aux graines
6h
Gressins à la fleur de sel, bacon et thym
1h 45min