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Gemüse-Käse-Muffins
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
12 Stück
Zutaten
-
Sonnenblumenöl zum Einfetten
-
Bergkäse in Stücken60 g
-
Möhren in Stücken100 g
-
Haselnüsse70 g
-
Eier2
-
Milch190 g
-
Mehl250 g
-
Backpulver2 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Erbsen, TK aufgetaut250 g
Nährwerte pro 1 Stück
Brennwert
256 kcal /
1070 kJ
Eiweiß
8 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate
20 g
Ballaststoffe
2.4 g
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