Geräte und Zubehör
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
water1200 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
cavolo nero whole leaves, stalks removed and reserved200 g
-
garlic clove1
-
anchovy fillets, in oil drained2
-
lemon finely grated zest only1
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling35 g
-
ground black pepper¼ tsp
-
tinned cannellini beans rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
preserved red peppers sliced (1 cm)200 g
-
olive oil2 Tbsp
-
sea bass fillets (approx. 90 g each)4
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1225 mg
Eiweiß
29 g
Brennwert
1960 kJ /
471 kcal
Fett
29 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Autumn Dinners
10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 Min
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35 Min
Steamed Hake with 7 Colour Rice
1 Std.
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 Min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 Min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 Min
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 Min
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1 Std. 30 Min
Masala Hake at 55°C
55 Min
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1 Std.
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 Min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 Min