Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g sultanas
- 50 g pine nuts
- 50 g olive oil, plus extra for frying
- 6 fresh sea bass fillets, boneless (approx. 100 g each)
- 120 g onions, quartered
- 3 garlic cloves
- 500 g fresh spinach leaves
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1799 kJ / 430 kcal
- Eiweiß
- 23.8 g
- Kohlenhydrate
- 22.6 g
- Fett
- 27.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40 Min
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 Min
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25 Min
Duck with Blackberry Sauce and Celeriac Mash
40 Min
Fish with Mixed Pepper Couscous
40 Min
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 Min
Cod with Pistachio and Couscous
30min
Orzo with Salmon and Spinach
40 Min
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35min
Miso Cod with Broccoli Rice
25 Min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35min