Kompatible Versionen
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Bramborovo-mandlové těsto
- 100 gramů mandlí
- 500 gramů moučných brambor, na kousky (cca 5 mm)
- 230 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany, neslazeného
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky sušené majoránky
- 30 gramů ovesných vloček, jemných
Rajčatová omáčka a dokončení
- 100 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 1 čerstvá chilli paprička, malá, bez semínek
- 30 gramů olivového oleje
- 1 polévková lžíce hnědého cukru
- 800 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 400 gramů čerstvých zelených fazolových lusků
- sůl k dochucení
- olivový olej na smažení
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2087 kJ / 500 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Fett
- 28 g
- Ballaststoffe
- 11.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20 min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Chilli con soya
45 min
Batátové lívance s chilli salsou
40 min
Čočková sekaná
6 godz. 20 min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1h 10min
Květákovo-špenátové lasagne
1 godz. 45 min
Avokádovo-hráškový hummus
30 min
Lilkové ragú s cizrnou
45 min