
Kompatible Versionen
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Bramborovo-mandlové těsto
- 100 gramů mandlí
- 500 gramů moučných brambor na kousky (cca 5 mm)
- 230 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany neslazeného
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky sušené majoránky
- 30 gramů ovesných vloček jemných
Rajčatová omáčka a dokončení
- 100 gramů cibule napůl
- 1 stroužek česneku
- 1 čerstvá chilli paprička malá, bez semínek
- 30 gramů olivového oleje
- 1 polévková lžíce hnědého cukru
- 800 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 400 gramů čerstvých zelených fazolových lusků
- sůl k dochucení
- olivový olej na smažení
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 500 kcal / 2087 kJ
- Eiweiß
- 12 g
- Fett
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Ballaststoffe
- 11.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Špaldová galette s červenou řepou
2 Std.
Pohankovo-datlové kuličky
24 Std. 20 Min
Tmavá mandlová pomazánka
2 Std. 40 Min
Lilkové kuličky s vlašskými ořechy
Keine Bewertungen
Batátové lívance s chilli salsou
40 Min
Fazolové placičky
10 Std. 30 Min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1 Std.
Falafel
1 Std.
Krůtí kuličky se špenátem
40 Min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 Min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Bramborové curry s květákem
1 Std. 10 Min