Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 gramů mléka
- 100 gramů kukuřičné mouky
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
- 1 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
- 250 gramů meruněk plus extra na ozdobu
- 1 meruňka na kousky, na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 185 kcal / 776 kJ
- Eiweiß
- 6.7 g
- Fett
- 3.33 g
- Kohlenhydrate
- 32.98 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mléčný kuskus s rozinkovým pyré
15 Min
Veganská pěna s banány a avokádem
1 Std. 10 Min
Raw pohanková kaše
8 Std. 20 Min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 Std. 25 Min
Pohankové krekry s černuchou
1 Std.
Jáhlovo-maková kaše
20 Min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 Min
Fermentovaná ovesná kaše
8 Std. 10 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40 Min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min