Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

3 porce

Zutaten

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 7 g

Brennwert 669 kJ / 160 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brainfood 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50 min

Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou

1 godz.

Ječná mouka

5 min

Pohankové miništoly

1 godz. 50 min

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1 godz. 40 min

Středomořský zeleninový pekáč

50 min

Veganský nářez na způsob sýra

6 godz. 40 min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20 min

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5 min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 min

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1 godz.

Čočková sekaná

6 godz. 20 min