Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů jablek, bez jádřince, oloupaných na kousky
- 20 gramů neoloupaných mandlí
- 50 gramů sušených meruněk
- 1 polévková lžíce ovesných vloček
- 300 gramů vody
- 1 špetka soli
- 1 špetka mletého zázvoru
- 1 špetka mleté skořice
- 200 - 250 gramů bílého jogurtu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 669 kJ / 160 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 Min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek
30 Min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50 Min
Sýrový dort s bylinkami
2 godz. 20 min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 Std. 10 Min
Veganský nářez na způsob sýra
6 Std. 40 Min
Hummus z červené řepy
10 Min
Sladký restart z červené řepy
10 Min
Kurkuma chai
15 Min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 Min
Čokoládový puding
15 Min