Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

3 porce

Zutaten

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 7 g

Brennwert 669 kJ / 160 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brainfood 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

RAW kokosoví šneci

12 Std. 20 Min

Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem

2 Std. 30 Min

Domácí tvaroh

45 Min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 Min

Třešňový krém s růžovým vínem

30 Min

Chytré ořechové mlsání

20 Min

Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy

1 Std. 15 Min

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35 Min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 Min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 Min

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 Min

Červené smoothie s cornflakes

5 Min