Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Mango salmon bowl
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
soy sauce30 g
-
white sugar10 g
-
rice wine vinegar30 g
-
sesame oil30 g
-
water1230 g
-
black sesame seeds (see Tips)1 tbsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
red cabbage cut into pieces120 g
-
tri-colour quinoa150 g
-
salt plus extra to season1 tsp
-
pumpkin peeled and cut into cubes (2 cm)200 g
-
ground black pepper to season
-
frozen edamame beans (see Tips)250 g
-
sashimi grade salmon cut into cubes (approx. 1 cm - see Tips)200 g
-
ripe mango cut into cubes (approx. 1 cm)1
-
avocado cut into slices1
-
spring onion/shallot cut into slices, for garnishing1
-
cashews for garnishing
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1380 mg
Eiweiß
27.9 g
Brennwert
2820.2 kJ /
671.5 kcal
Fett
37.6 g
Ballaststoffe
14.8 g
gesättigte Fettsäuren
6.4 g
Kohlenhydrate
50.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nourishing bowls
8 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Teriyaki salmon bowl
1 Std. 15 Min
Salmon with fennel and apple salad
1 Std. 20 Min
Grilled mushrooms with avocado and parsley dressing
20 Min
Super green pasta (Darren Robertson)
30 Min
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
1 Std.
Sticky Sriracha tofu bowl
45 Min
Tuna avocado bowl
45 Min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1 Std.
Superfood salmon salad
1 Std. 5 Min
Chickpea shawarma salad bowl
40 Min
Soba noodle and tofu salad
35 Min
Couscous tahini bowl
30 Min