Geräte und Zubehör
Tarte de esparregado
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
8 doses
Zutaten
-
massa folhada250 g
-
queijo mozarela curado250 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados bem espremidos400 g
-
sal1 c. chá de
-
leite150 g
-
farinha50 g
-
vinagre1 c. sopa de
-
Tomate-cereja q.b. p/ guarnecer
-
Manjericão seco q.b. p/ polvilhar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
641.3 mg
Eiweiß
11.8 g
Brennwert
1478 kJ /
353.2 kcal
Fett
24.3 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
9 g
Kohlenhydrate
23 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Janeiro com a Bimby®
48 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Tortilha de batata a vapor
45 Min
Gratinado de couve‑flor com caril e leite de coco
1 Std.
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
1 Std. 50 Min
Tarte de batata-doce
Keine Bewertungen
Esparguete integral com pesto de ervilhas
Keine Bewertungen
Crumble de amêndoa com legumes
1 Std.
Tarte de couve roxa e maçã
40 Min
Mousse de chocolate preto e abacate
Keine Bewertungen
Bolo de frutos secos do Algarve
1 Std. 10 Min
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25 Min
Tomatada com ovos escalfados
55 Min
Molho "tomate frito"
35 Min