Iogurte vegan de coco
TM6

Iogurte vegan de coco

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Zutaten

  • 400 g leite de coco (agitar bem)
  • 30 g açúcar (optional)
    oder 30 g xarope de agave (optional)
  • ½ c. chá de ágar-ágar (para 0,5 l), (ver dica)
  • 400 g bebida de coco (ver dica)
  • 1 saqueta de preparado em pó p/ iogurte (de acordo com as instruções da embalagem)
  • 250 g água
  • 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.) (ver dica)
    oder 1 c. chá de ácido ascórbico em pó

Nährwerte
pro 1 unidade
Brennwert
793 kJ / 190 kcal
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
10 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Ballaststoffe
0.3 g
Natrium
31 mg

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