Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g Wasser
- 2 TL Salz
- 600 g Blumenkohlröschen
- 1 TL Kreuzkümmelsamen
- 1 TL Korianderkörner
- 50 g Tahin
- 1 Zitrone, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 49 kcal / 204 kJ
- Eiweiß
- 3 g
- Fett
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vegane Butter
2 Std.
Veganer Salatkäse-Ersatz
2 Std. 45 Min
Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen
30 Min
Bärlauch-Hummus
15 Min
Rote Rüben Hummus
10 Min
Kürbis-Kichererbsen-Hummus
1 Std. 15 Min
Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam
25 Min
Cashewkäse-Pralinen
2 Std. 45 Min
Hummus von Rote Bete
15 Min
Bohnendip mit Chiliöl
45 Min
Grüner Hummus
10 Min
Rote-Bete-Hummus
50 Min