Tarte de couve-flor e queijo

Tarte de couve-flor e queijo

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

6 doses

Zutaten

Massa

queijo parmesão
20 g
queijo cheddar
100 g
farinha
250 g
manteiga
120 g
coentros só as folhas
10 g
água
35 g

Recheio

água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
couve-flor só os raminhos
350 g
natas
200 g
ovos
4
mostarda de Dijon
10 g
pimenta
1 pitada de

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 557.2 kcal / 2331.2 kJ

Eiweiß 15.8 g

Fett 39 g

Kohlenhydrate 37.2 g

Ballaststoffe 3.1 g

gesättigte Fettsäuren 22.9 g

Natrium 839.1 mg

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