Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur

Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur

3.2 44 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 raciones

Zutaten

50 g de cebolla
30 g de aceite de oliva
200 g de espárragos verdes frescos cortados en trozos
150 g de champiñones frescos pequeños enteros o grandes en trozos
2 yogures naturales desnatados
3 cucharaditas de sal
1 cucharadita de pimienta blanca molida
1300 g de agua
280 - 300 g de cintas de pasta con espinacas

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 11.9 g

Brennwert 1468 kJ / 351 kcal

Fett 8.9 g

Ballaststoffe 5.5 g

Kohlenhydrate 55.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Menos de 400 kcal 99 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Fideuá de verduras

40 Min

Guisantes con jamón

30 Min

Alcachofas con champiñones y beicon

50 Min

Acelgas con pollo y verduras para dos

30 Min

Revuelto de setas para dos

10 Min

Espinacas con patatas

30 Min

Arroz integral con atún y alcachofas

50 Min

Espaguetis integrales con salsa de aguacate

15 Min

Champiñones rellenos de espinacas

40 Min

Judías verdes con chalotas y champiñones

45 Min

Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones

30 Min

Espaguetis integrales con salsa de aguacate

15 Min