Judías verdes con chalotas y champiñones

Judías verdes con chalotas y champiñones

4.0 46 Bewertungen
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
8 raciones

Zutaten

  • 1000 g de agua
  • 1 cucharadita de sal gorda
  • 800 g de judías verdes frescas (redondas o planas, cortadas en tiras sin hebras)
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 100 g de chalotas en láminas finas
  • 230 g de champiñones frescos laminados
    230 g de setas de cardo frescas
  • 180 g de caldo de pollo
  • 2 cucharaditas de maicena
  • 125 g de yogur griego
  • ½ cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta negra recién molida

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 4.7 g
Brennwert 425 kJ / 102 kcal
Fett 4.9 g
Ballaststoffe 3.7 g
Kohlenhydrate 9.8 g

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