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Blumenkohl-Pizza-Happen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
12 Stück
Zutaten
-
Wasser500 g
-
Blumenkohl in Röschen500 g
-
Butter zum Einfetten
-
Salami in Stücken80 g
-
Emmentaler in Stücken100 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Oliven, grün, entsteint50 g
-
rote Paprika in Stücken100 g
-
Eier3
-
Salz1 geh. TL
-
Pfeffer½ TL
-
Pizzagewürz1 geh. TL
-
Knoblauch, granuliert¾ TL
Nährwerte pro 1 Stück
Brennwert
126 kcal /
526 kJ
Eiweiß
9 g
Fett
9 g
Kohlenhydrate
2 g
Ballaststoffe
1.5 g
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