Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt

Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt

4.1 148 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

6 Portionen

Zutaten

Apfelsaft
500 g
Äpfel in Würfeln (1 cm)
600 g
Erythrit
60 g
Salz
1 Prise
Zimt
1 Msp.
Vanilleschote in Stücken
1
Joghurt, 1,5% Fett
200 g
Quark, 20% Fett
250 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 6 g

Brennwert 504 kJ / 120 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 14 g

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