Budino al mango e cioccolato con sciroppo allo zenzero

Budino al mango e cioccolato con sciroppo allo zenzero

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 3 Std. 30 Min

6 porzioni

Zutaten

Budino al mango e cioccolato

50 g di cioccolato fondente (50% di cacao)
300 g di polpa di mango maturo, a pezzi
1 cucchiaino di agar agar (vedere consigli)
1 pizzico di cannella in polvere
50 g di zucchero di canna
250 g di bevanda a base di avena

Sciroppo allo zenzero

1 cucchiaino di zenzero in polvere
100 g di acqua
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
40 g di zucchero di canna

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 1.9 g

Brennwert 832 kJ / 199 kcal

Fett 3.6 g

Ballaststoffe 2.9 g

Kohlenhydrate 38.1 g

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Auch enthalten in

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