Geräte und Zubehör
Rinderfond aus Fleischabschnitten und Knochen
Zubereitung 30 Min
Gesamt 3 Std. 50 Min
3 Gläser
Zutaten
-
300 - 400 g Rindfleisch, ohne Knochen, (z. B. Abschnitte), siehe TippRinderbeinscheiben (ca. 700 g), siehe Tipp2
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Öl30 g
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Zwiebeln mit Schale, halbiert120 g
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Möhren in Scheiben (1 cm)100 g
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Knollensellerie in Stücken (2 cm)50 g
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Knoblauchzehen mit Schale2
-
Salz1 - 1 ½ TL
-
Pfefferkörner, schwarz10
-
Pimentkörner5
-
Lorbeerblätter, getrocknet1 - 2
-
Wasser1200 - 1400 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Eiweiß
8 g
Brennwert
402 kJ /
96 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
0 g
Kohlenhydrate
0 g
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