Geräte und Zubehör
Masala Hake at 55°C
Zubereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
2 portions
Zutaten
Masala Paste
-
coriander seeds1 Tbsp
-
cumin seeds1 Tbsp
-
groundnut oil30 g
-
tomato purée60 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
fresh coriander leaves10 g
-
red chilli halved, deseeded1
-
garam masala3 tsp
-
paprika1 Tbsp
-
ground almonds2 Tbsp
-
fine sea salt1 tsp
Fish and Rice
-
water plus extra boiling for cooking rice1800 g
-
hake fillets (approx. 180-200 g each)2
-
basmati rice200 g
-
unsalted peanutscashew nuts100 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1073 mg
Eiweiß
39 g
Brennwert
3929 kJ /
938 kcal
Fett
44 g
gesättigte Fettsäuren
9 g
Kohlenhydrate
93 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 Min
Patatas Bravas with Chorizo
1 Std. 20 Min
Kedgeree
45 Min
Prawn Curry with Basmati Rice
35 Min
Spiced Red Cabbage
1 Std. 10 Min
Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés
40 Min
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1 Std.
Curried Parsnip Soup
30 Min
Prawn and Chorizo Paella
45 Min
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1 Std. 20 Min
Asian Steamed Side of Salmon
1 Std. 45 Min
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30 Min