Kompatible Versionen
Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- burro q.b.
- 30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 30 g di Provolone piccante a pezzi
- 350 g di zucchine a tocchetti (3 cm)
- 80 g di latte intero
- 2 uova
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 500 g di acqua
- Nährwerte
- pro 1 porzioni
- Brennwert
- 339.5 kJ / 81.2 kcal
- Eiweiß
- 5.9 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 4.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
- Natrium
- 103.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Sformatini ai porri
55 min
Cocottine di zucca e ricotta
50 min
Sformatini di piselli e carote con cuore filante
1h 10 min
Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone
35 min
Tortini di zucca
1h 20 min
Crema di burrata con verdure
1h 5 min
Sformatini di fiori di zucca
1h 30min
Mini cheesecake salate al basilico
3u. 30min
Cocottine zucchine e fonduta (Bimby Friend)
55 min
Tortino di zucchine con pesto di basilico e limone
1h 20 min
Sformati di piselli con salsa al formaggio
50 min
Flan di carote
50 min