Geräte und Zubehör
Vellutata di verdure e pesce al vapore
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 porzioni
Zutaten
-
25 - 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
170 - 200 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri) a pezzi (2 cm)
-
700 - 800 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate, sedano) a pezzi (2 cm)
-
750 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
2 filetti di pesce bianco2 filetti di orata
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
4 g
Brennwert
465 kJ /
111 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
3.6 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Menù di primavera
13 Rezepte
Italien
Italien
Primavera con Bimby
15 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Frullato di frutta (4-6 mesi)
20 Min
Zuppa di legumi con frittatina saporita
45 Min
Menù: Rombo e verdure al cartoccio; salsa ai frutti rossi e gelato (Bimby Friend)
1 Std. 15 Min
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 20 Min
Crema di verdure e polpette di tacchino (TM6)
1 Std.
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
40 Min
Vellutata di zucca e patate con merluzzo all'arancia
1 Std. 50 Min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1 Std.
Vellutata di zucchine e zenzero
50 Min
Vellutata di verdure
40 Min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 Min