Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Hirse
- 100 g Amaranth
- 50 g Reis
- 150 g Buchweizen
- 600 g Wasser
- Butter zum Einfetten
- Paniermehl glutenfrei, zum Ausstreuen (siehe Tipp)
- 100 g Kastanienmehl
- 50 g Leinsamen
- 50 g Sonnenblumenkerne
-
2
TL Johannisbrotkernmehl
oder 2 TL Guarkernmehl - 1 Pck. Trockenhefe
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- 2 TL Backpulver
- Nährwerte
- pro 1 Scheibe
- Brennwert
- 122 kcal / 510 kJ
- Eiweiß
- 4 g
- Fett
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Dinkelbrot
1 Std. 30 Min
Roggenfladen aus Sauerteigansatz
102 Std.
Toastbrot
3 Std.
Mais-Buchweizen-Brot
1 Std. 30 Min
Hafer-Körner-Brot
11 Std. 40 Min
Vollkornbrot aus dem Varoma
2 Std.
Vollkorneck
20 Std.
Dinkel-Hafer-Brot
1 Std. 10 Min
Dinkel-Buchweizenschrot-Brot
1 Std. 30 Min
Dinkel-Vollkornbrote mit Quinoa
24 Std.
Roggen-Dinkel-Brot
8 Std.
Dinkelbrot mit Kürbiskernen
15 Std. 45 Min