
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Hähnchen und Gemüsereis
- 500 - 600 g Hähnchenbrustfilets in Scheiben (1 cm)
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- ½ TL Kurkuma
- 4 TL Öl
- 200 g Möhren in Stücken
- 200 g Zucchini in Stücken
- 150 g rote Paprika in Stücken
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 250 g Reis parboiled
- 1200 g Wasser
Sauce
- 1000 g Wasser
- ½ Bund Petersilie abgezupft
- 170 g Zwiebeln geachtelt
- 30 g Öl
- 200 g Sahne
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¾ TL Paprika edelsüß
- 20 g Speisestärke
- 2 TL Senf
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 682 kcal / 2856 kJ
- Eiweiß
- 38 g
- Fett
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 63 g
- Ballaststoffe
- 5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Schnitzel mit Gemüsekruste und Kartoffeln
1 Std. 10 Min
Paprika-Hähnchen-Geschnetzeltes zu Bandnudeln
20 Min
Tomaten-Geschnetzeltes mit Gnocchi und Zucchini
35 Min
Schweinegeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli
50 Min
Pute mit Rahmkartoffeln und Gemüsemix
40 Min
Puten-Döner mit Petersiliendip
25 Min
Paprika-Puten-Gulasch
2 Std.
Hähnchen mit Zucchini-Möhren-Reis
45 Min
Puten-Rouladen auf Gemüse
3 Std.
Paprika-Hähnchen-Geschnetzeltes zu Bandnudeln
40 Min
Putengeschnetzeltes in Sahnesauce
45 Min
Hähnchen mit Paprikagemüse
1 Std.