Hähnchen mit Gemüsereis
TM6

Hähnchen mit Gemüsereis

4.5 ( 7.9K Bewertungen )

Zutaten

Hähnchen und Gemüsereis

  • 500 - 600 g Hähnchenbrustfilets in Scheiben (1 cm)
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • ½ TL Paprika edelsüß
  • ½ TL Kurkuma
  • 4 TL Öl
  • 200 g Möhren in Stücken
  • 200 g Zucchini in Stücken
  • 150 g rote Paprika in Stücken
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    oder 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 250 g Reis parboiled
  • 1200 g Wasser

Sauce

  • 1000 g Wasser
  • ½ Bund Petersilie abgezupft
  • 170 g Zwiebeln geachtelt
  • 30 g Öl
  • 200 g Sahne
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • ¾ TL Paprika edelsüß
  • 20 g Speisestärke
  • 2 TL Senf

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
682 kcal / 2856 kJ
Eiweiß
38 g
Fett
29 g
Kohlenhydrate
63 g
Ballaststoffe
5 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte