Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ - 1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
- 5 - 10 gramů čerstvého zázvoru na 2mm plátky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů jarní cibulky na kolečka
- 2 snítky čerstvého koriandru jen lístky
-
1
polévková lžíce citrónové šťávy
oder 1 polévková lžíce limetkové šťávy - 2 čajové lžičky medu
- 1 polévková lžíce sójové omáčky
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- ¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
- ½ čajové lžičky čínského koření pěti vůní
- 60 gramů kešu ořechů
- 1 špetka mořské soli
- 500 gramů vody
- 120 - 150 gramů filetů z lososa (1 filet)
- 430 - 450 gramů filetů z lososa (3 filety, 120–150 gramů každý)
- 150 gramů cukety na hranolky (1 x 7 cm)
- 150 gramů brokolicových růžiček
- 150 gramů pak choi, čínského zelí překrojeného na 3 kusy
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 512 kcal / 2150 kJ
- Eiweiß
- 49 g
- Fett
- 31.3 g
- Kohlenhydrate
- 7.5 g
- Ballaststoffe
- 4.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Korejský bramborový salát s nakládanou zeleninou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
25 godz. 5 min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 godz.
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 min
Mořský ďas se zeleninou a bazalkou
Brak ocen
Vitello tonato
2 godz.
Kuřecí frikasé s chřestem
1 godz.
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 min
Losos se špenátem a divokou rýží
1 godz. 15 min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 min
Králík po sicilsku
1 godz. 20 min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1 godz.
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 min