Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

4.6 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

2 porce

Zutaten

1 stroužek česneku
25 gramů jarní cibulky na kousky
5 gramů petržele, čerstvé
5 gramů máty, čerstvé
1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
100 gramů kuskusu
120 gramů vody vařící
100 gramů cherry rajčat na půlky
2 špetky mořské soli
2 špetky pepře, mletého
2 filety mořského okouna
½ čajové lžičky olivového oleje
1000 gramů vody pro vaření v páře
150 gramů brokolice

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 28.8 g

Brennwert 1287 kJ / 308 kcal

Fett 8.5 g

Kohlenhydrate 29.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Má to úroveň! 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40 Min

Špízy s kuřecími kuličkami s rýží

1 Std. 25 Min

Polenta s hříbky

55 Min

Bramborový salát s kuřetem a rajčatovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

20 Min

Špagety s chřestovou omáčkou

55 Min

Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli

30 Min

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

25 Min

Králík na špenátovém lůžku

1 Std. 10 Min

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 Min

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1 Std. 5 Min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 Min