Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
Zubereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
2 porce
Zutaten
-
40 gramů čedaru na kousky (1-2 cm)
-
20 gramů parmazánu na kousky (1-2 cm)
-
900 gramů vody
-
60 gramů quinoy propláchnuté
-
2 snítky plocholisté petrželky pouze lístky
-
1 jarní cibulka očištěná, na kousky (3-4 cm)
-
40 gramů šunky na kousky (1-2 cm)
-
60 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
-
1 vejce
-
1 bílek
-
1 špetka soli
-
1 špetka pepře černého, mletého
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
24 g
Brennwert
1358 kJ /
323 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
2.4 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Třešňovo-banánová zmrzlina
10 Min
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1 Std. 5 Min
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1 Std.
Květákové cupcaky
55 Min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55 Min
Vaječný muffin
35 Min
Špaldová mouka
5 Min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 Min
Závin s kuřecím masem
1 Std. 40 Min
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1 Std. 45 Min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 Std. 25 Min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 Min