Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 gramů dýně hokkaidó, bez semínek, na kousky
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 3 větvičky čerstvého tymiánu, jen lístky
- 1 stroužek česneku
- 10 lístků čerstvé máty
- 100 gramů olivového oleje, plus na pokapání dýně
- 1 čajová lžička tahini
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 - 2 špetky mleté pálivé papriky
- 70 gramů neperlivé minerální vody
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 605 kJ / 144 kcal
- Eiweiß
- 1.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.1 g
- Fett
- 13.2 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pesto z dýňových semínek
10min
Dip z červené řepy
15min
Hummus z červené řepy
10min
Celozrnný mangoldový quiche
1h 30min
Mandlový chlebíček z karobové mouky
1h 10min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10min
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10min
Majonéza z červené čočky
11h 15 min
Hummus s medvědím česnekem
15min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 Std. 50 Min
Cizrnová pomazánka
3min