Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 5 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

8 porcí

Zutaten

Ořechová drobenka

60 gramů ořechů, mix podle chuti
20 gramů medu
½ čajové lžičky skořice
20 gramů přepuštěného másla na kousky

Těsto a dokončení

3 vejce
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
70 gramů banánové mouky
¼ čajové lžičky jedlé sody
20 gramů medu
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 42.5 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 554.4 kJ / 132.5 kcal

Fett 7.7 g

Ballaststoffe 1.9 g

gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 17.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Příběhy chutí III 26 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy

2 Std. 20 Min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

15 Min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30 Min

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1 Std. 45 Min

Hruškový bezlepkový koláč

40 Min

Brownies z červené řepy s medem

55 Min

Placičky ze zelené čočky

1 Std. 15 Min

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

40 Min

Celozrnný chléb s pivem a datlemi

2 Std. 40 Min

Kuřecí frikasé s chřestem

1 Std.

Celozrnné špaldové housky

35 Min

Fazolové brownies

40 Min