Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ořechová drobenka
- 60 gramů ořechů, mix, podle chuti
- 20 gramů medu
- ½ čajové lžičky skořice
- 20 gramů přepuštěného másla, na kousky
Těsto a dokončení
- 3 vejce
- 10 gramů kokosového oleje, rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
- 70 gramů banánové mouky
- ¼ čajové lžičky jedlé sody
- 20 gramů medu
- 180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
- 300 gramů ovoce, sezónního, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 554.4 kJ / 132.5 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 17.9 g
- Fett
- 7.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.2 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
- Natrium
- 42.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35min
Japonská majonéza (kewpie)
15min
Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40min
Massaman curry s kuřecím masem
1h 40min
Velikonoční čokoládová trifle hnízda
Keine Bewertungen
Veganský challah chléb
2h 30min
Čočkový salát
2h 45min
Kuřátkový chlebíček
2h
Tabouleh s boby
50min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min
Tandoori marináda
10min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min