Geräte und Zubehör
Ovocný koláč z banánové mouky
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
8 porcí
Zutaten
Ořechová drobenka
-
60 gramů ořechů, mix podle chuti
-
20 gramů medu
-
½ čajové lžičky skořice
-
20 gramů přepuštěného másla na kousky
Těsto a dokončení
-
3 vejce
-
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
-
70 gramů banánové mouky
-
¼ čajové lžičky jedlé sody
-
20 gramů medu
-
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
-
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
42.5 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
554.4 kJ /
132.5 kcal
Fett
7.7 g
Ballaststoffe
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Kohlenhydrate
17.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Příběhy chutí III
26 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 Min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10 Min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1 Std.
Zeleninová rýže s tofu a edamame
1 Std. 15 Min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1 Std. 10 Min
Cibulový koláč tarte flambée
1 Std.
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2 Std.
Fitness kuličky
50 Min
Fazolové brownies
40 Min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 Std. 30 Min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1 Std. 30 Min
Brownies z červené řepy s medem
55 Min