Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ořechová drobenka
- 60 gramů ořechů, mix podle chuti
- 20 gramů medu
- ½ čajové lžičky skořice
- 20 gramů přepuštěného másla na kousky
Těsto a dokončení
- 3 vejce
- 10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
- 70 gramů banánové mouky
- ¼ čajové lžičky jedlé sody
- 20 gramů medu
- 180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
- 300 gramů ovoce sezónního, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 132.5 kcal / 554.4 kJ
- Eiweiß
- 2 g
- Fett
- 7.7 g
- Kohlenhydrate
- 17.9 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.2 g
- Natrium
- 42.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kukuřičná polévka s chorizem
1 Std.
Hruškový bezlepkový koláč
40 Min
Carpaccio z červené řepy
Keine Bewertungen
Veganský mango sticky rýžový dort
11 Std.
Zelené smoothie lívanečky
45 Min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 Std. 10 Min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 Std. 15 Min
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1 Std. 5 Min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 Min
Sladká pěna z ricotty
1 Std. 5 Min
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8 Std. 20 Min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2 Std.