Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Těsto na pizzu
- 50 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
- 1 květák, na kousky (600 gramů)
- 500 gramů vařící vody
- 2 vejce
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- 1 čajová lžička česnekového prášku
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 1 špetka mletého černého pepře
Náplň na pizzu
- ½ cibule, na čtvrtky (55 gramů)
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 120 gramů rajčatového protlaku
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- ½ čajové lžičky cukru
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 100 gramů mozzarelly, na plátky
- 8 plátků pepperoni, italských kořeněných klobásek (cca 140 gramů)
- Nährwerte
- pro 1 kousek
- Brennwert
- 1069 kJ / 257 kcal
- Eiweiß
- 15.6 g
- Kohlenhydrate
- 4.4 g
- Fett
- 18.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30min
Avokádo plněné tuňákem
10 min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Quinotto s krevetami a chřestem
30min
Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí
40min
Vege burger s marinovaným tofu
1hod. 30min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30min
Jambalaya z quinoy
35min
Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš
1u. 45min
Vařený bulgur
35min