Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů mandlí
- 100 gramů kešu ořechů
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů lískových ořechů
- 30 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů medu
- 1 banán, zralý, na kousky
- 1 špetka soli
- 30 gramů strouhaného kokosu
- 20 gramů sezamových semínek
- 50 gramů banánů, sušených
- Nährwerte
- pro 40 gramů
- Brennwert
- 881 kJ / 210 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 18 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 godz. 15 min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Kokosová granola
1h 40min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1 Std. 10 Min
Základní granola
1h 45min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Domácí proteinový chlebík
1 Std. 10 Min
Chytré ořechové mlsání
20min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45min
Arašídové máslo
10min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h