Salsa carciofi e fagioli

Salsa carciofi e fagioli

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

1 Ricetta completa

Zutaten

100 g di cuori di carciofo sott'olio, ben sgocciolati
1 spicchio di aglio
225 g di fagioli bianchi di Spagna ben scolati
½ cucchiaino di cumino in polvere
15 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
115 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Ricetta completa

Eiweiß 3 g

Brennwert 251 kJ / 60 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 10 g

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