Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g di cetrioli, pelati e a pezzi
- 300 g di yogurt greco bianco
- 200 g di cubetti di ghiaccio
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe macinato fresco
Terminare la preparazione
- 4 fette di cetriolo
- Nährwerte
- pro 1 vasetto
- Brennwert
- 406 kJ / 97 kcal
- Eiweiß
- 5.3 g
- Kohlenhydrate
- 2.9 g
- Fett
- 7.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
- Natrium
- 0 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Frullato "Sogno d'estate"
15 Min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15 Min
Frullato di melone e ananas
10 Min
Succo alle mele, lime e verdure
12 Min
Smoothie bowl alla melagrana
20 Min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20 Min
Cocktail analcolico al kiwi
15 Min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10 Min
Bevanda all'anguria
10 Min
Smoothie all'albicocca
10 Min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10 Min
Aperitivo analcolico al cetriolo e zenzero
15 Min