Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de espinacas congeladas
- 500 g de langostinos crudos sin pelar
- 300 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas, en trozos de 2-3 cm
- 200 g de filetes de perca en trozos de 2-3 cm
- 4 pellizcos de pimienta molida
- 2 cucharaditas de sal
- 200 g de cebolleta en trozos
- 100 g de zanahorias en trozos de 2 cm
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 50 g de mantequilla
- 2 lonchas de beicon en tiras de 1 cm (optional)
- 70 g de harina de trigo
- 1 cucharada de mostaza de Dijon
- 400 g de leche
- 100 g de guisantes congelados
- 500 g de agua
- 400 g de patatas (en trozos de 2 cm)
- 400 g de batatas (en trozos de 2 cm)
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 2066 kJ / 494 kcal
- Eiweiß
- 44.3 g
- Kohlenhydrate
- 39.7 g
- Fett
- 17.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.4 g
- Ballaststoffe
- 5.6 g
- Natrium
- 1032 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Filetes rusos de salmón rellenos de gruyère al horno con ensalada
1h 5min
Pastel de pavo con batatas
1h 30min
Albóndigas de pescado con salsa de limón y huevo
40 min
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1h 20min
Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry
45min
Pasta fresca sin gluten
45min
Tatín de endibias, camembert y jamón
50 Min
Pastela de calabaza y zanahoria a la menta
1h 40min
Empanada de acelgas, chorizo y panceta (Galicia)
1h
Pie de pollo y setas
45min
Pechuga de pavo con costra de frutos secos y puré de manzanas
1h
Saganaki de langostinos con queso feta
30min