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Aubergine, Coconut and Peanut Curry
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
vegetable oil plus 10 g and extra as needed2 Tbsp
-
garlic cloves2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
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onions quartered200 g
-
aubergines large (approx. 500 g), cut in large chunks (3-4 cm)2
-
cumin seeds1 tsp
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coriander seeds lightly crushed1 tsp
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ground turmeric1 tsp
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chilli powder to taste½ - 1 tsp
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tinned light coconut milk400 g
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crunchy peanut butter (see tip)50 g
-
tamarind paste1 Tbsp
-
fine sea salt1 tsp
-
naan breads large, for serving2
-
fresh coriander leaves roughly chopped, for garnishing2 Tbsp
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
531.1 kcal /
2222.1 kJ
Eiweiß
12.5 g
Fett
26.5 g
Kohlenhydrate
64.7 g
Ballaststoffe
11.9 g
gesättigte Fettsäuren
9.6 g
Natrium
864.5 mg
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