Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2000 g d'eau
- 1 cube de bouillon de poule
- 2 branches de romarin frais
- du sel
- 100 g de lentilles vertes sèches
- 200 g de riz long blanc
- 500 g de filets de poulet, sans peau, en gros cubes
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'1/2 orange
- 1 c. à café de curry en poudre
- 20 tomates cerise, coupées en deux
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1339 kJ / 317 kcal
- Eiweiß
- 41 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 6 g
Alternative Rezepte
Poulet à la crème et à la moutarde
45 Min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50 Min
Poulet à l'aubergine tomates et courgettes
50 Min
Risotto au poulet et aux artichauts
35 Min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1 Std. 30 Min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 Min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1h 5min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30 Min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 Min
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
35 Min
Blanquette de volaille à l'estragon (nouvelle recette)
40 Min
Risotto de bœuf, carotte et tomate
45 Min