Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de parmesan coupé en morceaux
- 1500 g d'eau
- 1 c. à café de sel et 1-2 pincées pour la sauce
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 330 g de pâtes sèches, type fusilli
- 200 g de lait de coco
- 15 g de fécule de maïs
- 4 tranches de saumon fumé taillées en lanières (80 g/tranche)
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 15 g de jus de citron
-
2
brins de menthe fraîche effeuillés
oder 2 brins de basilic frais effeuillés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 583.5 kcal / 2450.5 kJ
- Eiweiß
- 24.8 g
- Fett
- 25.5 g
- Kohlenhydrate
- 62 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
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