Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g Erythrit
- 250 g fettreduzierte Sahnealternative (z. B. Rama Cremefine zum Schlagen)
- 350 g Magerquark
- 20 g gebrauchsfertige Gelatine (z. B. Gelatine fix oder Sofort Gelatine)
- 15 g Zitronensaft
- 180 g Beeren, gemischt, frisch
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 844 kJ / 201 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mascarponecreme mit Himbeeren und Amarettini
45 Min
Früchtequark für alle
10 λεπτ.
Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)
15 min
Erdbeer-Quark-Dessert
15 min
Mango-Quarkspeise
10 λεπτ.
Zitronen-Quark-Creme
40 λεπτ.
Stracciatella-Quark
15 min
Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
10 λεπτ.
Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)
2h 20 min
Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)
15 min
Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt
45 Min
Vanille-Orangen-Creme (zuckerfrei)
40 λεπτ.