Goldene Kurkumamilch

Goldene Kurkumamilch

4.9 97 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

2 Portionen

Zutaten

Kurkuma-Ingwerpaste

Kurkuma, frisch geschält und in Stücken (2 cm - siehe Tipp)
50 g
frischer Ingwer geschält und in Stücken (2 cm)
50 g
Kokosöl
60 g
Zimt, gemahlen
2 Prisen
Kardamom, gemahlen
1 Prise
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Vanille, gemahlen
1 Prise
Wasser
2 EL

Kurkumamilch

Mandeldrink (oder ein anderer Pflanzendrink)
500 g
500 g Milch
Datteln, getrocknet, entsteint nach Geschmack
2 - 3

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 9 g

Brennwert 919 kJ / 219 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vitamin Booster & Detox Drinks 10 Rezepte
Österreich

Warmes Frühstück 10 Rezepte
Österreich

Warm-up 10 Rezepte
Österreich

Winter im Glas 10 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Mandelporridge

Mandelporridge

15 Min

Mandel-Matcha Latte

Mandel-Matcha Latte

10 Min

Mandelporridge

Mandelporridge

15 Min

Zitronen-Ingwer-Oxymel

Zitronen-Ingwer-Oxymel

50 Min

Gerstenwasser mit Marille und Ingwer

Gerstenwasser mit Marille und Ingwer

1 Std. 25 Min

Glutenfreies Vollkornmehl

Glutenfreies Vollkornmehl

5 Min

Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus

Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus

2 Std. 15 Min

Heiße Gewürz-Schokolade

Heiße Gewürz-Schokolade

20 Min

5-Elemente Chai (Gewürztee)

5-Elemente Chai (Gewürztee)

15 Min

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

15 Min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 Min

Erdmandel-Kokos-Frühstück

Erdmandel-Kokos-Frühstück

10 Min