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Pilaw mit Rosinen und Pinienkernen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 Portionen
Zutaten
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Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Zwiebeln halbiert100 g
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Olivenöl30 g
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Langkornreis300 g
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Zimt½ TL
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Piment1 Prise
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Wasser850 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Pinienkerne50 g
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Rosinen60 g
Nährwerte pro 1 Portionen
Brennwert
313 kcal /
1313 kJ
Eiweiß
6 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
47 g
Ballaststoffe
2.5 g
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