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Obstsalat

Obstsalat
4.8 166 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 Portionen
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Zutaten

  • Bio-Orange
    1
  • Zitronensaft
    10 g
  • Rosinen
    2 EL
  • getrocknete Datteln, entsteint
    1 - 2
  • Zimt, gemahlen
    1 - 2 Msp.
    1 Msp. Vanille, gemahlen
  • Äpfel geschält, in Stücken
    250 g
  • Birnen geschält, in Stücken
    250 g
  • Kiwis geschält, halbiert
    2
  • Mandelstifte (siehe Tipp)
    1 - 2 EL
  • Beeren, gemischt, frisch
    100 - 150 g
  • Banane geschält, in Scheiben
    1

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 177 kcal / 739 kJ
Eiweiß 2 g
Fett 2 g
Kohlenhydrate 36 g
Ballaststoffe 6 g

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