Caril tailandês

Caril tailandês

4.7 49 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
2 doses

Zutaten

  • água
    500 g
  • pimento vermelho cortado em juliana
    150 g
  • curgete cortada em juliana
    150 g
  • brócolos só os floretes
    200 g
  • cebola branca cortada em pedaços
    150 g
  • malagueta (optional) s/ sementes picada
    1
  • gengibre fresco s/ casca
    10 g
  • óleo de girassol
    15 g
  • leite de coco
    250 g
  • pasta de caril vermelha
    50 g
  • açúcar de coco
    1 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • açafrão-da-índia
    ½ c. chá de
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • ervilhas de quebrar
    100 g
  • lima só o sumo
    1
  • Coentros só as folhas q.b. p/ servir

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 286 kcal / 1193 kJ
Eiweiß 9 g
Fett 15 g
Kohlenhydrate 31 g
Ballaststoffe 14 g

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