Geräte und Zubehör
Egejska zupa warzywna
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
120 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oleju rzepakowego
-
500 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na 1 cm kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
700 g wody
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
10 g bułki tartej
-
50 g sera feta pokruszonego, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
9 g
Brennwert
989 kJ /
236 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
6.7 g
Kohlenhydrate
28 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
POŻYWNE ZUPY
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa rybna z kolendrą
45min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50min
Grecki gulasz ziemniaczany
45min
Zupa krem z czarnej fasoli
20min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1h 40min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45min
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45min
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30min
Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą
1h 25min
Zupa selerowo-gruszkowa
50min