Geräte und Zubehör
Egejska zupa warzywna
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
120 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oleju rzepakowego
-
500 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na 1 cm kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
700 g wody
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
10 g bułki tartej
-
50 g sera feta pokruszonego, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
9 g
Brennwert
989 kJ /
236 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
6.7 g
Kohlenhydrate
28 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
POŻYWNE ZUPY
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45 Min
Grecki gulasz ziemniaczany
45 Min
Zupa selerowo-gruszkowa
50 Min
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 Min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40 Min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 Min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1 Std. 40 Min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 Min
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55 Min
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50 Min
Zupa rybna z kolendrą
45 Min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 Min