Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ bouquet de menthe fraîche
- 1000 g d'eau
- 150 g de petits pois frais écossés
- 150 g de haricots verts frais en tronçons
- 125 g de petites pâtes sèches, type bec d'oiseau
- 350 g de filets de poulet
- 100 g de mâche
- 200 g de fraises en lamelles
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1018 kJ / 241 kcal
- Eiweiß
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 min
Salade Caesar light
35min
Salade d'épeautre au poulet
1 Std. 15 Min
Bowl de légumes tout vert
50min
Poke bowl
30 min
Légumes au quinoa
50min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40 Min
Salade d'asperge, crevettes et amandes
45 Min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40 Min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45 Min
Salade thaïe au bœuf
1 Std. 30 Min